Las 10 mejores aplicaciones vegetarianas y veganas para Android e iOS

Cuando decidas ser vegano, debes evitar consumir carne, lácteos y huevos. A pesar de tener toneladas de beneficios para la salud, ser vegano requiere que tengas un cuidado especial para que tu cuerpo pueda obtener nutrientes importantes como el calcio y las proteínas. Afortunadamente, existen algunas de las mejores aplicaciones veganas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

Hay una larga lista de aplicaciones vegetarianas y veganas disponibles en Play Store y App Store, lo que le permite elegir una que se adapte a sus preferencias. Sin embargo, elegir una aplicación confiable es crucial, ya que puede afectar su dieta vegana. Si busca las mejores y confiables aplicaciones veganas, aquí hay una lista para usted.

Las 10 mejores aplicaciones vegetarianas y veganas

Las siguientes aplicaciones son útiles para hacer que su estilo de vida vegano sea más divertido y menos tortuoso. La mayoría de las aplicaciones vienen con funciones fáciles de usar que lo ayudan a encontrar restaurantes, recetas y productos aptos para veganos. Todo lo que necesita relacionado con la vida vegana está disponible al alcance de la mano. Sin ir más lejos, echa un vistazo a las aplicaciones veganas más recomendadas para Android e iOS para descargar.

1. Kickstart vegano de 21 días

En la parte superior de la lista, hay un Kickstart vegano de 21 días que hace que su transición a un vegano sea mucho más fácil. Esta aplicación viene con una interfaz simple y fácil de usar, por lo que no perderá mucho tiempo aprendiendo a usarla. Más importante aún, esta aplicación útil está seleccionada por el comité médico, por lo que su confiabilidad es indudable.

Como sugiere el nombre, 21-Day Vegan Kickstart ofrece 21 días de recetas y planes completos de comidas. Todas las recetas y planes de alimentación están aprobados por expertos, lo que permite que su cuerpo obtenga una ingesta nutricional suficiente durante la dieta. Además, puedes disfrutar de deliciosas recetas veganas en todo el mundo. ¡Nunca te aburras!

Si su habilidad para cocinar es casi nula, esta aplicación lo hace todo más fácil. Gracias a fotos e instrucciones paso a paso que te ayudarán a crear recetas saludables en tu propia cocina. Si está buscando una aplicación simple para hacer su vida vegana más divertida, vale la pena descargar 21-Day Vegan Kickstart en Android e iOS.

2. Alternativas vegetarianas

Esta aplicación galardonada se encuentra entre las mejores opciones para principiantes veganos. Veggie Alternatives le proporciona sustitutos para una variedad de productos alimenticios, como helado, leche, tocino y huevo. Los novatos no necesitan preocuparse por opciones limitadas, ya que esta aplicación tiene la solución para satisfacer sus antojos de una manera saludable. Reclama más de 300 alternativas para sustituir sus productos animales favoritos.

No solo puede encontrar alternativas a los productos animales, sino que también puede comprarlos a través de la aplicación. Veggie Alternatives le brinda fácil acceso a varios productos saludables y recetas, lo que le permite cocinar alimentos saludables en la cocina.

Además, esta aplicación vegana te permite hablar con otras personas en un foro. Esta función es útil ya que puede compartirla con personas como usted. Las cosas mejoran ya que viene con una interfaz simple y fácil de usar que le permite navegar fácilmente a través de una amplia gama de contenidos. Ya sea que desee comenzar una vida vegana o simplemente desee descubrir una dieta saludable, Veggie Alternatives se puede instalar en Android e iOS.

3. Oh, ella brilla

Si no le importan algunas inversiones para la salud, Oh She Glows es una buena opción. Esta aplicación contiene principalmente recetas a base de plantas que ayudan a promover un estilo de vida saludable. Tomada del galardonado golpe de recetas con el mismo nombre, esta aplicación ofrece no solo recetas increíbles, sino también fotografías de alimentos impresionantes.

Para su comodidad, Oh She Glows viene con una interfaz intuitiva y fácil de usar. También tiene una función de búsqueda que le permite buscar recetas por tipo de plato, temporada y otras categorías. Pruebe diferentes recetas y descubra su comida vegana favorita, gracias a más de 150 recetas a base de plantas y más de 140 recetas con gluten.

Entre las mejores funciones para disfrutar está el modo fuera de línea. Te permite tomar recetas cuando compras o cocinas sin conexión de datos. Hay muchas otras funciones disponibles, como información nutricional, agregar notas, personalizar la lista de favoritos y muchas más. Y, sin embargo, las recetas solo están disponibles en idioma inglés.

4. Vaca feliz

Happy Cow es otra aplicación vegana paga que funciona bien en Android e iOS. El desarrollador afirma que es lo mejor para viajes veganos, ya que se puede utilizar en más de 180 países. ¿Como funciona? A diferencia de otras aplicaciones veganas, Happy Cow es básicamente un localizador de alimentos que te permite encontrar restaurantes vegetarianos en diferentes países. Ya sea que necesite comida a domicilio o para llevar, esta aplicación puede abordarlo fácilmente.

Encontrar restaurantes vegetarianos cercanos y recetas a base de plantas es fácil con Happy Cow. Incluso si viaja a otros países, esta aplicación garantiza que su estilo de vida vegano no se verá afectado. No solo ofrece restaurantes veganos, sino también B & B y hoteles aptos para veganos.

Happy Cow tiene muchas funciones para disfrutar. Mencionemos la función de búsqueda que le permite descubrir tiendas de alimentos locales, camiones de comida, tiendas veganas y bares de jugos. Para encontrar la mejor ubicación, consulte las reseñas y comentarios de otros usuarios. También admite varios idiomas, como inglés, holandés, chino y muchos otros.

5. Gonutss

Nombrado como 'traductor vegano', Gonutss es una aplicación simple que todo vegano debe descargar. Esta aplicación le ayuda a encontrar recetas saludables, así como sustitutos de productos animales comunes. Simplemente busque recetas o alimentos no veganos y deje que esta aplicación descubra alternativas veganas para usted. Hay cientos de recetas, materias primas y productos veganos para probar.

Gonutss viene con varios aspectos destacados, como una función de búsqueda que le permite encontrar sustitutos veganos. También tiene Veganpedia que contiene todas las materias primas veganas. Siempre que necesite encontrar productos sin gluten, sin maní o sin OMG, Gonutss le ofrece un filtro.

Además, esta aplicación cuenta con una calculadora de horneado y una calculadora de proteínas para garantizar su ingesta de proteínas de acuerdo con sus necesidades dietéticas. Gonutss se puede descargar gratis y es bastante fácil de usar. Más importante aún, funciona bien en Android e iOS.

6. VegMenu

Los usuarios de Android pueden optar por descargar esta mejor aplicación vegana. Como su nombre indica, VegMenu está desarrollado específicamente para vegetarianos y veganos. Contiene recetas rápidas y deliciosas con una nutrición controlada para garantizar su salud en general. Curiosamente, esta aplicación te permite descubrir toneladas de alimentos vegetales a la italiana cocina.

El libro de cocina vegano completo y completo está ahora a su alcance. Puede encontrar fácilmente varios elementos del menú, incluidos aperitivos, platos principales, guarniciones, pasteles y ensaladas. Gracias a la vibrante fotografía de alimentos y la interfaz fácil de usar que facilita el acceso. Sin mencionar que te permite descubrir a través de recetas veganas y vegetarianas de forma gratuita.

VegMenu tiene muchas funciones para hacer que su estilo de vida vegano sea más agradable. Por ejemplo, le permite comprar ingredientes directamente desde la aplicación. También tiene un convertidor de medidas que le permite convertir de mililitros a onzas líquidas o de gramos a onzas. Además, la aplicación ofrece recetas sin gluten y sin lactosa para menús más saludables.

7. Aditivo vegano

Cuando decides ser vegano, significa que debes evitar todos los productos de origen animal, incluidos los aditivos que provienen de animales. Si bien puede ser difícil de identificar por su cuenta, HC Studios ha desarrollado una aplicación útil llamada Vegan Additive. Esta aplicación le permite buscar aditivos por nombre o número E para verificar si puede ser consumido por un vegano.

Vegan Additive clasifica el aditivo en tres etiquetas: apto para veganos, puede ser vegano y no apto para veganos. Como beneficio adicional, puede encontrar información útil, como el origen, la descripción y los usos comunes de los aditivos. Esta aplicación vegana viene con una serie de funciones, incluida la búsqueda rápida, el modo nocturno y la configuración del teclado.

Además de las funciones, esta aplicación admite el modo fuera de línea. Eso significa que puede buscar la información sin conexión a Internet. Buenas noticias para todos los usuarios de Android, Vegan Additive se puede descargar de forma gratuita. Si está buscando una aplicación vegana que ayude a decidir el aditivo alimentario adecuado, vale la pena elegir esta aplicación.

8. Vida vegana

Vegan Life es una gran aplicación para principiantes, ya que ofrece una introducción y una explicación completa del veganismo. No solo puede encontrar razones para elegir el veganismo, sino que también puede descubrir sustitutos veganos. Contiene sustitutos saludables de productos animales, como leche, carnes, lácteos y huevos. Si necesita ayuda para comenzar, esta aplicación tiene todo lo que necesita.

Además, esta aplicación te permite cocinar comida vegana saludable desde tu cocina. Si no puede encontrar restaurantes vegetarianos y veganos cerca, cocinar su propia comida puede ser la mejor opción. Además, Vegan Life te permite descubrir noticias relacionadas con el veganismo y mapear restaurantes aptos para veganos.

¿Eres vegano y viajero frecuente al mismo tiempo? Vegan Life es útil para brindarle una guía saludable mientras viaja. Gracias a la función de viaje que te permite encontrar lugares para comida vegana. Finalmente, Vegan Life admite varios idiomas que le ayudan a comunicarse mejor durante un viaje. Esta aplicación solo está disponible para Android.

9. Monstruo de la comida

Food Monster puede ser una opción perfecta para los veganos que necesitan una aplicación versátil para respaldar su estilo de vida saludable. Esta aplicación gratuita tiene muchas recetas para probar en la cocina. Puedes descubrir no menos de 15,000 recetas diferentes para hacer tu vida vegana más divertida y placentera. Además, esta aplicación ofrece 40 recetas nuevas cada semana para que pueda combinar planes de alimentación saludables y no aburrirse nunca.

Otra cosa que me encanta de Food Monster es que viene con menús de temporada, que incluyen verano, primavera, otoño e invierno. Con increíbles fotografías de alimentos, puede disfrutar no solo de platos deliciosos, sino también de imágenes HD que le harán la boca agua.

Si tiene poca o ninguna habilidad para cocinar, Food Monster ofrece instrucciones paso a paso para miles de recetas sin fallas. Personalice los planes de comidas y comparta sus recetas favoritas a través de las redes sociales con Food Monster. Como beneficio adicional, puede descubrir colecciones seleccionadas, como Nutrient-Dense y American Fusion.

10. Vainilla

Vanilla Bean funciona como Happy Cow ya que te ayuda a descubrir restaurantes aptos para veganos. No solo le proporciona restaurantes locales, sino que también muestra restaurantes de todo el mundo. Para una búsqueda más específica, tiene características de etiquetado para sin lactosa, orgánico o sin gluten. Con más de 33.000 restaurantes en todo el mundo, esta aplicación es adecuada para viajeros veganos.

¿Y lo que es más? Vanilla Bean le permite sugerir nuevos lugares en caso de que el restaurante aún no esté incluido en la aplicación. Además, esta aplicación cuenta su opinión y revisión personal. También puede compartir lugares recién descubiertos con amigos en Facebook. Ya seas vegetariano, vegano o flexitariano, Vanilla Bean es una aplicación móvil imprescindible.

La transición a una vida vegana no es tan difícil. Puede encontrar ayuda desde casi cualquier lugar, incluso desde su teléfono inteligente. Hay varias de las mejores aplicaciones veganas para ayudarlo a comenzar con este estilo de vida saludable. Encuentra tus aplicaciones favoritas y obtén toda la información sobre veganismo al alcance de tu mano.