CrossFit ha sido un régimen de entrenamiento popular en los últimos años. El ejercicio de alta intensidad se considera efectivo para lograr mayores ganancias ya que combina elementos de varios deportes. Y si está interesado en iniciar CrossFit, necesitará las mejores aplicaciones CrossFit a continuación instaladas en su dispositivo.
Las aplicaciones adecuadas le permiten realizar un seguimiento de su progreso y controlar los intervalos de tiempo. Algunas aplicaciones también están repletas de funciones que lo ayudan a conectarse con otros atletas de CrossFit. ¡Llegue al límite y busque mayores ganancias con las siguientes aplicaciones!
Las mejores aplicaciones de CrossFit para Android e iOS
Hemos reunido las 11 aplicaciones más recomendadas para ayudarlo con el régimen de CrossFit. Estas aplicaciones ofrecen diferentes funciones para que se puedan utilizar en consecuencia. Ya sea que sea un usuario de Android o iOS, aquí hay aplicaciones de CrossFit para descargar.
1. Más allá de la pizarra
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Esta es una aplicación líder en el mundo para llevar el entrenamiento al siguiente nivel. Millones de usuarios en todo el mundo han confiado en BTWB, lo que ha creado la comunidad de fitness más grande para compartir. El diseño simplificado y la interfaz intuitiva le dan un valor agregado a esta mejor aplicación CrossFit gratuita.
Con esta aplicación, puede obtener una programación diaria con entrenamientos variados. Se pueden elegir cuatro versiones diferentes según su estado de ánimo, ya sea Sin equipo, Solo mancuernas, Fitness o Performance. BTWB notificará el resultado y puede publicarlo para presumir.
Otras características clave incluyen tablas de clasificación mundiales que le permiten conocer su calificación entre otros atletas, etiquetado de ubicación e interacción con la comunidad. Además, puede realizar un seguimiento de los artículos comestibles, los artículos del restaurante y los alimentos que respaldan su programa.
2. SugarWOD
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Tanto si eres deportista como si eres propietario de una caja de CrossFit, SugarWOD es una aplicación versátil para optimizar tu programa de entrenamiento. Con miles de usuarios de todo el mundo, esta aplicación no solo realiza un seguimiento de sus entrenamientos, sino que también se conecta con amigos.
Para los propietarios de cajas, la mejor aplicación CrossFit simplifica la gestión del programa con su sencilla herramienta de programación. También apoya a la comunidad dentro y fuera del gimnasio, lo que permite a los atletas conectarse con otros. Los entrenadores también pueden monitorear el desempeño de sus miembros.
Los atletas pueden usar SugarWOD para preparar el entrenamiento del día, registrar los resultados de su entrenamiento y realizar un seguimiento de su progreso. Apoya a tus amigos con golpes de puño y comentarios motivadores para que puedan lograr sus objetivos.
3. Ruleta WOD
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Si es un recién llegado, no saber por dónde empezar es bastante normal. Pero no se preocupe. WOD Roulette está aquí para ofrecerle un poco de ayuda. Esta útil aplicación le proporciona un entrenamiento aleatorio del día para que sea más fácil comenzar su régimen de ejercicios.
Dado que CrossFit reúne varios elementos de entrenamientos y tipos de ejercicios, WOD Roulette es una excelente opción para comenzar. Todo lo que tiene que hacer es bastante simple: haga clic en la ruleta o agite su teléfono y vea los WOD que ofrece. Hay una gran colección de WOD en la biblioteca, desde entrenamientos clásicos hasta nuevos.
Entre la amplia biblioteca de tipos de entrenamiento, hay levantamientos máximos, movimiento de peso corporal, entrenamiento estilo escalera, entrenamientos en equipo y mucho más. También puede probar un régimen de resistencia como correr y andar en bicicleta para variar.
4. GOWOD
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Personaliza tu entrenamiento con la mejor aplicación CrossFit. Con el objetivo de probar y mejorar su movilidad, esta aplicación de entrenamiento está diseñada específicamente para atletas de fitness en todo el mundo. Actualmente cuenta con más de 600 mil personas de diferentes países.
GOWOD dispone de protocolos de movilidad que se adaptan a tus necesidades. Con una función de prueba de movilidad, le permite descubrir su puntuación y fuerza de movilidad. Además, descubrirá su debilidad para que pueda abordarla con el tipo de ejercicio adecuado.
Si no tiene suficiente tiempo, GOWOD viene con una flexibilidad para adaptarse a su tiempo disponible. ¡No más razones para evitar su régimen de ejercicios! Esta aplicación es completamente gratuita para deportistas. Pero si desea obtener más funciones, aproveche los beneficios de una prueba gratuita de 14 días con GOWOD premium.
5. Temporizador SmartWOD
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SmartWOD Timer es una aplicación útil para monitorear su entrenamiento CrossFit. Con una interfaz simplificada, es fácil usar esta aplicación para entrenamientos cruzados. Elija tantas rondas como sea posible, cada minuto en un minuto o entrenamiento en intervalos Tabata HIIT que se adapte a sus preferencias.
Esta aplicación tiene mucho que ofrecer. Además de una interfaz simplificada y varias opciones de temporizador, viene con una navegación sencilla. También te ayuda a mantenerte motivado, gracias al apoyo de sonido motivador que quema tu espíritu para resistir. Como beneficio adicional, cuenta con un registro de entrenamiento para realizar un seguimiento de sus entrenamientos.
SmartWOD Timer es ideal para varios regímenes de ejercicios, incluido CrossFit. Si está trabajando con otros programas de entrenamiento como levantamiento de pesas o fitness funcional, esta es una aplicación de temporizador versátil para descargar en su dispositivo.
6. Libro WOD
Disponible para dispositivos Android, WOD Book es una excelente manera de actualizar su régimen de CrossFit. Esta aplicación le permite realizar un seguimiento de los entrenamientos diarios, gracias a la función de registro que está diseñada intuitivamente para crear una experiencia hermosa.
Con WOD Book, tendrá acceso a su Box directamente desde el teléfono inteligente. También obtendrá feeds WOD para actualizar su conocimiento sobre los entrenamientos. Si desea compartir su actividad con otros miembros y ver el resultado, esta mejor aplicación CrossFit está integrada en Twitter, Facebook y Google+.
Cuando se trata de funciones destacadas, WOD Book tiene muchas otras que mencionar. Tiene una colección completa de temporizadores que cubren distintos tipos de entrenamiento, administración de registros personales y cálculos de 1 Rep Max que vienen con 7 fórmulas diferentes.
7. Noticias de CrossFit
Toda la información que necesita saber sobre CrossFit y los deportes en general está aquí. CrossFit News es una manera perfecta de mantenerse actualizado no solo con la información más reciente, sino también con rumores y chismes. También encontrarás trucos, consejos y nutrición para lograr tu objetivo con el programa de ejercicios.
CrossFit News es como una revista digital que pone todo lo relacionado con los entrenamientos al alcance de su mano. Con una interfaz limpia y fácil de usar, esta aplicación te permite disfrutar de las noticias cada mañana. Sus fuentes de noticias incluyen Crossfit.com, Breaking Muscle, Barbell Shrugged y otros sitios confiables.
Cuando se trata de funciones, CrossFit News tiene mucho que ofrecer. Además de las últimas actualizaciones sobre entrenamientos, le notifica cuando llega nueva información. También puede obtener varios WOD, consejos de entrenamiento, información nutricional y más.
8. Reto de fitness de 30 días
30 Day Fitness Challenge no está diseñado específicamente para CrossFit, pero funciona bien para ayudarte con este régimen. Con más de 10 millones de instalaciones en Google Play Store, está científicamente probado que ayuda a mejorar la salud y el estado físico. Gracias a los programas de entrenamiento que están diseñados por entrenadores profesionales.
Como una de las mejores aplicaciones de CrossFit, 30 Day Fitness Challenge es adecuado para todos. Está repleto de 3 desafíos, cada desafío tiene diferentes niveles de dificultad. Incluso si es un novato, ayuda a aumentar la intensidad del ejercicio paso a paso.
También te gustarán guías de video detalladas que te harán sentir como si estuvieras haciendo ejercicio con un entrenador personal. Además, tiene un recordatorio que le recuerda que debe hacer ejercicio todos los días. Deje que sus amigos de las redes sociales conozcan su progreso a través de la función para compartir.
9. Juegos de CrossFit
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Ya sea que desee ser parte de la competencia CrossFit o simplemente desee obtener la última actualización, CrossFit Games seguramente es para usted. Desarrollado por CrossFit, Inc., le brinda acceso a la competencia de acondicionamiento físico más grande.
Con esta aplicación, se le notificará con el lanzamiento de nuevos entrenamientos. La actualización incluye estándares de movimiento y detalles de entrenamiento para que puedas unirte a la competencia. Envíe sus puntajes, compárelos con otros atletas en la tabla de clasificación y realice un seguimiento de su progreso en el entrenamiento.
Si no desea unirse a la competencia, simplemente vea los juegos y realice un seguimiento de sus atletas favoritos. Las tablas de clasificación se actualizarán constantemente donde los atletas se apilan a nivel local e internacional. Con tres juegos disponibles, CrossFit Games es una excelente manera de mantenerse al tanto de los entrenamientos.
10. WODster
WODster se encuentra entre las mejores aplicaciones de CrossFit para ayudarte a iniciar CrossFit. Hay cientos de puntos de referencia WOD para elegir, lo que le permite llevarse al límite. Obtenga mayores ganancias con varios WOD, pero no aleatorios, todos los días.
También puede personalizar los entrenamientos y escribir sus propios WOD. Agregue una foto de una pizarra y los resultados para que pueda realizar un seguimiento de los entrenamientos fácilmente. Para ayudarlo a monitorear el tiempo de entrenamiento, WODster está equipado con temporizadores personalizados que varían desde TABATA hasta cronómetro y cuenta regresiva.
Si es un principiante en el régimen de ejercicios, es probable que no sepa cómo empezar. No se preocupe, esta versátil aplicación le ofrecerá entrenamientos aleatorios. Incrementa la intensidad de tu ejercicio paso a paso y consigue tu objetivo.
11. 30 días de fitness en casa
Si quieres hacer ejercicio sin salir de casa, esta aplicación podría ser tu entrenador personal. 30 Day Fitness at Home está diseñado teniendo en cuenta el fitness y la salud, y le proporciona un programa de entrenamiento eficaz para obtener resultados en 30 días. Entrenadores profesionales de fitness están detrás de esta increíble aplicación de fitness
Tiene muchas funciones para mejorar tu salud. 30 Day Fitness at Home registra el progreso de su entrenamiento, lo que le permite realizar un seguimiento de la mejora del entrenamiento. Si tiene días ocupados, esta aplicación le envía un recordatorio para hacer ejercicio todos los días para obtener mayores ganancias.
Sin la necesidad de contratar a un entrenador personal, esta aplicación está repleta de guías en video. Simplemente sigue el video y podrás hacer los entrenamientos correctamente.
Con las mejores aplicaciones de CrossFit mencionadas anteriormente, mejorar su salud y estado físico es cada vez más simple. Obtenga su aplicación favorita y comience una vida saludable a partir de ahora.
